第99章 站桩功和认穴
好书推荐：
就这样过了好几天，李长庚每天都在教学和修炼中度过。
刘辞浪已经记住了所有的全真剑法招式了，每天就是和张艺风一起练剑。
刘睿阳每天依然坚持着马步练习，每次都是弄得浑身酸软，还是两个师兄帮着按摩才缓解过来。
刘睿阳刘辞浪、张艺风两人年纪差不多，三人也算脾气相投了。
李长庚也曾赞叹过刘睿阳的毅力，「想不到一个***，从小到大没吃过苦的人，能够耐着性子，认认真真练习这枯燥的马步，而且重来没有抱怨过，不错！想来与家庭有关吧。」
这一天，李长庚几人在院子里各自练习着，外面传来一阵敲门声。
刘睿阳跑去开门，一看是阿海来了，后面还跟着一大群人，他们抬着一些纸箱子。
「海哥，你亲自来了？」
「是的，睿阳，你让我弄得东西，我都带来了。」
「嗯，弄进来吧，小心点，我先去跟师父汇报一下。」
说完，刘睿阳就返回后院。
「师父，你要的东西，我家里让海哥送过来了，放在哪呢？」
李长庚停下自己的修炼，笑着道：「就放在前院吧，贫道去看看。」
「好的。」
「我们也去师父！」
来到祖师殿前的院子，海哥立刻朝着李长庚鞠躬行礼，恭敬的道：「见过道长。」
李长庚笑着同样施礼道：「无量寿福，见过居士，辛苦你了，请里面喝口水吧！」
阿海很激动，「谢谢道长，我就不喝了，东西送到，我还要赶回去呢！」
刘辞浪道：「海哥，休息一会再走，你这才赶来的。」
「是呀，海哥，等会再走，我还想问问家里呢？」
李长庚笑着道：「居士，且休息一会吧！」
「好吧！就听道长的，道长，这东西放哪？」
「东西放在这里就好了。」
「好的道长，各位，道长说了就放在这，你们都小心一点啊！」
东西都放了下来，外面有箱子包着，看不到里面。
刘辞浪和张艺风一脸好奇的道：「师父，里面是什么东西呀？」
刘睿阳笑呵呵的看着两人，「你们猜？」
刘辞浪也笑道，「你猜我猜不猜？」说着还握了握拳头，眼睛看着刘睿阳，眉毛还挑动几下。
「算了，你一会就知道。」
刘睿阳不动声色的离开，走到阿海身边，笑着问道：「辛苦你了，家里人有什么交待吗？」
阿海笑道：「老爷子让你认真修炼，不要怕辛苦，更不许做逃兵，不然他就用枪崩了你。你爸和你大伯也说了，要努力修炼，有什么需要的，可以往家里打电话。」
刘睿阳点点头，「知道了，谢谢你啦！」
阿海交代一下，那群力工就出了纯阳观。
阿海跟着李长庚师徒到了后院，刘睿阳给阿海倒了杯温水，「海哥坐下休息一会。」
刘辞浪问道：「师弟，现在可以告诉我们是什么了吧？」
「你问师父去！」
李长庚看着一脸好奇的刘张二人，「你们自己打开看看不就行了！」
刘辞浪和张艺风一想也是，这就又走到前院，立马拆开一个箱子。
「一根原木桩！」
摇了摇头又拆开一个，还是一根木桩。
两人一口气全部拆开，总共八根高矮不一直径四十公分的原木桩，还有两个木制的人偶。
「这些东西有什么用呀？」
李长庚
笑声从后院传来：「你们先把东西搬到后院吧，搬完了再说。」
刘辞浪和张艺风面面相觑，然后一人选了一根原木桩，使劲的抱了起来，「我艹，不，无上天尊！这木桩怎么那么重？」
刘辞浪刚才故意慢了一拍，他就想看看张艺风的表情，「哈哈，师弟就是师弟！看我的。」
他选择一个稍微长了一点的，气沉丹田，双臂用力，那木桩缓缓的被抱了起来，接着晃晃悠悠的朝着后院走了去。
找好位置，刘辞浪慢慢的放了下来，「师父这不是木桩吧？怎么那么重！」
「哈哈，告诉你吧，这木桩外面看起来是木头，其实它就是木头。」
「哈哈，不过里面可是安了很重的铅块的，师父说这样可以立的稳一点。」刘睿阳哈哈笑道。
张艺风也抱着一根短的走了进来，放在地上后，忍不住道：「难怪那么重！」
「好了，你们几个快点搬过来，这可是关系到你们练武的大事。」
刘辞浪大声回道：「知道了，这就搬过去。」
三人又返回前院，阿海也跟着过去了。
张艺风看着刘辞浪，道：「刚才就是几个人抬过来的，咱们还是一起抬过去吧？不然还真弄不动。」
刘辞浪点点头，然后四个人，两两一组，一根根的抬到了后院。
「师父，都搬过来了，然后呢？」
「看贫道的吧！」
李长庚说罢，施展法力，一只无形的大手接连摆动，八根木桩按照一定的方位立了起来。
从上往下看，对应着八方方位。
「还是师父厉害！」刘辞浪适时的夸赞一句。
「去把那两个木人也搬到这边，嗯，放到剩下的那个房间吧！」
等到所有的东西都按照李长庚的要求弄完之后，三人赶紧围了过来，就连阿海也是一脸好奇。.
「师父可以说了吧！」
李长庚看着那几根木桩，用手指着道：「那些是给你们练桩功用的，贫道今天就教你们一个先天八卦桩功，看好了。」
李长庚飞完，人已经跃上了一根木桩上，面向东方，右脚在前脚尖内扣，左脚在后脚尖外展，两腿屈膝下蹲，成右四六步。
李长庚大声的说道：「这叫开势桩，站桩时要右臂微屈上托，坐腕坠肘，指尖向前，掌心向上；左臂外旋，屈肘置于面前，指尖向前上，掌心向上。舌顶上腭，牙齿轻扣。目微下视，意在双掌上托，气行足太阳膀胱经。」
说完，又摆了个动作，道：「这叫望月桩，站桩时要两脚开立，略比肩宽，两腿屈膝下蹲成马步。上体微向左转，左臂屈肘向左侧上方横架上举，停于头前，掌心向上，指尖向右；右臂微屈上托坐腕，右掌停于腹前，掌心向前，指尖向前下。舌顶上腭，牙齿轻扣。目顺左手拇指向上远视，意在提肛拔顶，左撑右推，气行足太阳膀胱经。」
接着李长庚又摆起了「独立桩」和「收势桩」。
道：「六站坎桩西向东，神意自然气力生。顶头提肛气循行，先天之气后天滋。」
「这套桩功又叫砍桩功，总共就四势，不过望月桩和独立桩可换姿势，动作相同，唯左右相反。」
刘辞浪道：「师父，我们眼看懂了可惜手不会呀！师父你说的那个足太阳膀胱经，手厥阴心包经是什么？还有中冲穴，会阴穴、百会穴我们听过，就是不知道在什么地方？」
看着几人一脸懵逼的表情，李长庚，笑着道：「就知道这样，走，进屋看看那两个木人。」
四人跟着李长庚进了房间，看着两个木头人偶，一男一女的模样，身高与普通成人一样，
身上绘着一个一个红点，还用黑色的线条连接着。
「这是为你们准备的，它们身上画的是穴位和经脉，今天就开始教你们认穴，等你们完全记住后，就教你们全真心法的修炼口诀。」
刘辞浪三人听了顿时喜笑颜开，学内功了就内练轻功了！
三人随后脸上露出认真的表情，仔细听着李长庚说的话。
阿海也站在边上认真的听着，李长庚也没让他回避的意思。
「人体有主穴位365个，对应周天星斗之数，有奇经八脉十二条，对应一年的月份数，另有任督二脉对应阴阳。」
「打通任督最后阴阳调和就基本基完成筑基要求，待到人体先天精气补满，筑基便可以说完成了，完成筑基进入炼精化气便是修仙之始。你们看这木偶人。」
几人人看向木偶人，顺着李长庚手指移动。
「你们看这手上这条线，这就是手厥阴心包经，该经起于胸中，贯穿横膈，联络上、中、下三焦。」
李长庚手指沿着木偶人身上的细线移动着，边介绍给两人听。
「其分支从胸中分出，到达两肋部，在腋下三寸的部位向上至腋窝下，再沿上臂内侧。」
「进入肘中，下行前臂两筋之间，进入掌中，沿中指到达其末端。」
「另一支脉从掌中分出，出无名指尺侧端与手少阳三焦经相接。」
「该经脉腧穴为天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲，共9穴，左右合18穴。」
刘辞浪已经记住了所有的全真剑法招式了，每天就是和张艺风一起练剑。
刘睿阳每天依然坚持着马步练习，每次都是弄得浑身酸软，还是两个师兄帮着按摩才缓解过来。
刘睿阳刘辞浪、张艺风两人年纪差不多，三人也算脾气相投了。
李长庚也曾赞叹过刘睿阳的毅力，「想不到一个***，从小到大没吃过苦的人，能够耐着性子，认认真真练习这枯燥的马步，而且重来没有抱怨过，不错！想来与家庭有关吧。」
这一天，李长庚几人在院子里各自练习着，外面传来一阵敲门声。
刘睿阳跑去开门，一看是阿海来了，后面还跟着一大群人，他们抬着一些纸箱子。
「海哥，你亲自来了？」
「是的，睿阳，你让我弄得东西，我都带来了。」
「嗯，弄进来吧，小心点，我先去跟师父汇报一下。」
说完，刘睿阳就返回后院。
「师父，你要的东西，我家里让海哥送过来了，放在哪呢？」
李长庚停下自己的修炼，笑着道：「就放在前院吧，贫道去看看。」
「好的。」
「我们也去师父！」
来到祖师殿前的院子，海哥立刻朝着李长庚鞠躬行礼，恭敬的道：「见过道长。」
李长庚笑着同样施礼道：「无量寿福，见过居士，辛苦你了，请里面喝口水吧！」
阿海很激动，「谢谢道长，我就不喝了，东西送到，我还要赶回去呢！」
刘辞浪道：「海哥，休息一会再走，你这才赶来的。」
「是呀，海哥，等会再走，我还想问问家里呢？」
李长庚笑着道：「居士，且休息一会吧！」
「好吧！就听道长的，道长，这东西放哪？」
「东西放在这里就好了。」
「好的道长，各位，道长说了就放在这，你们都小心一点啊！」
东西都放了下来，外面有箱子包着，看不到里面。
刘辞浪和张艺风一脸好奇的道：「师父，里面是什么东西呀？」
刘睿阳笑呵呵的看着两人，「你们猜？」
刘辞浪也笑道，「你猜我猜不猜？」说着还握了握拳头，眼睛看着刘睿阳，眉毛还挑动几下。
「算了，你一会就知道。」
刘睿阳不动声色的离开，走到阿海身边，笑着问道：「辛苦你了，家里人有什么交待吗？」
阿海笑道：「老爷子让你认真修炼，不要怕辛苦，更不许做逃兵，不然他就用枪崩了你。你爸和你大伯也说了，要努力修炼，有什么需要的，可以往家里打电话。」
刘睿阳点点头，「知道了，谢谢你啦！」
阿海交代一下，那群力工就出了纯阳观。
阿海跟着李长庚师徒到了后院，刘睿阳给阿海倒了杯温水，「海哥坐下休息一会。」
刘辞浪问道：「师弟，现在可以告诉我们是什么了吧？」
「你问师父去！」
李长庚看着一脸好奇的刘张二人，「你们自己打开看看不就行了！」
刘辞浪和张艺风一想也是，这就又走到前院，立马拆开一个箱子。
「一根原木桩！」
摇了摇头又拆开一个，还是一根木桩。
两人一口气全部拆开，总共八根高矮不一直径四十公分的原木桩，还有两个木制的人偶。
「这些东西有什么用呀？」
李长庚
笑声从后院传来：「你们先把东西搬到后院吧，搬完了再说。」
刘辞浪和张艺风面面相觑，然后一人选了一根原木桩，使劲的抱了起来，「我艹，不，无上天尊！这木桩怎么那么重？」
刘辞浪刚才故意慢了一拍，他就想看看张艺风的表情，「哈哈，师弟就是师弟！看我的。」
他选择一个稍微长了一点的，气沉丹田，双臂用力，那木桩缓缓的被抱了起来，接着晃晃悠悠的朝着后院走了去。
找好位置，刘辞浪慢慢的放了下来，「师父这不是木桩吧？怎么那么重！」
「哈哈，告诉你吧，这木桩外面看起来是木头，其实它就是木头。」
「哈哈，不过里面可是安了很重的铅块的，师父说这样可以立的稳一点。」刘睿阳哈哈笑道。
张艺风也抱着一根短的走了进来，放在地上后，忍不住道：「难怪那么重！」
「好了，你们几个快点搬过来，这可是关系到你们练武的大事。」
刘辞浪大声回道：「知道了，这就搬过去。」
三人又返回前院，阿海也跟着过去了。
张艺风看着刘辞浪，道：「刚才就是几个人抬过来的，咱们还是一起抬过去吧？不然还真弄不动。」
刘辞浪点点头，然后四个人，两两一组，一根根的抬到了后院。
「师父，都搬过来了，然后呢？」
「看贫道的吧！」
李长庚说罢，施展法力，一只无形的大手接连摆动，八根木桩按照一定的方位立了起来。
从上往下看，对应着八方方位。
「还是师父厉害！」刘辞浪适时的夸赞一句。
「去把那两个木人也搬到这边，嗯，放到剩下的那个房间吧！」
等到所有的东西都按照李长庚的要求弄完之后，三人赶紧围了过来，就连阿海也是一脸好奇。.
「师父可以说了吧！」
李长庚看着那几根木桩，用手指着道：「那些是给你们练桩功用的，贫道今天就教你们一个先天八卦桩功，看好了。」
李长庚飞完，人已经跃上了一根木桩上，面向东方，右脚在前脚尖内扣，左脚在后脚尖外展，两腿屈膝下蹲，成右四六步。
李长庚大声的说道：「这叫开势桩，站桩时要右臂微屈上托，坐腕坠肘，指尖向前，掌心向上；左臂外旋，屈肘置于面前，指尖向前上，掌心向上。舌顶上腭，牙齿轻扣。目微下视，意在双掌上托，气行足太阳膀胱经。」
说完，又摆了个动作，道：「这叫望月桩，站桩时要两脚开立，略比肩宽，两腿屈膝下蹲成马步。上体微向左转，左臂屈肘向左侧上方横架上举，停于头前，掌心向上，指尖向右；右臂微屈上托坐腕，右掌停于腹前，掌心向前，指尖向前下。舌顶上腭，牙齿轻扣。目顺左手拇指向上远视，意在提肛拔顶，左撑右推，气行足太阳膀胱经。」
接着李长庚又摆起了「独立桩」和「收势桩」。
道：「六站坎桩西向东，神意自然气力生。顶头提肛气循行，先天之气后天滋。」
「这套桩功又叫砍桩功，总共就四势，不过望月桩和独立桩可换姿势，动作相同，唯左右相反。」
刘辞浪道：「师父，我们眼看懂了可惜手不会呀！师父你说的那个足太阳膀胱经，手厥阴心包经是什么？还有中冲穴，会阴穴、百会穴我们听过，就是不知道在什么地方？」
看着几人一脸懵逼的表情，李长庚，笑着道：「就知道这样，走，进屋看看那两个木人。」
四人跟着李长庚进了房间，看着两个木头人偶，一男一女的模样，身高与普通成人一样，
身上绘着一个一个红点，还用黑色的线条连接着。
「这是为你们准备的，它们身上画的是穴位和经脉，今天就开始教你们认穴，等你们完全记住后，就教你们全真心法的修炼口诀。」
刘辞浪三人听了顿时喜笑颜开，学内功了就内练轻功了！
三人随后脸上露出认真的表情，仔细听着李长庚说的话。
阿海也站在边上认真的听着，李长庚也没让他回避的意思。
「人体有主穴位365个，对应周天星斗之数，有奇经八脉十二条，对应一年的月份数，另有任督二脉对应阴阳。」
「打通任督最后阴阳调和就基本基完成筑基要求，待到人体先天精气补满，筑基便可以说完成了，完成筑基进入炼精化气便是修仙之始。你们看这木偶人。」
几人人看向木偶人，顺着李长庚手指移动。
「你们看这手上这条线，这就是手厥阴心包经，该经起于胸中，贯穿横膈，联络上、中、下三焦。」
李长庚手指沿着木偶人身上的细线移动着，边介绍给两人听。
「其分支从胸中分出，到达两肋部，在腋下三寸的部位向上至腋窝下，再沿上臂内侧。」
「进入肘中，下行前臂两筋之间，进入掌中，沿中指到达其末端。」
「另一支脉从掌中分出，出无名指尺侧端与手少阳三焦经相接。」
「该经脉腧穴为天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲，共9穴，左右合18穴。」